Online kurz pre páry · Celé Slovensko

Príprava na pôrod
a šestonedelie

Online intenzív pre vás a vášho partnera – v dvoch sobotňajších dopoludniach, z pohodlia domova, pre celé Slovensko. Všetko, čo potrebujete vedieť pred príchodom bábätka.

📅 31. 10. a 14. 11. 2026
🕘 9:00 – 12:30 (2× sobota)
💻 Online · celé Slovensko
💰 59 € / pár
Prihlásiť sa na kurz Pozrieť program
Pre koho

Kurz je pre vás, ak…

🤰

Čakáte prvé bábätko

Neviete, čo presne čakať a chcete ísť do pôrodnice s istotou, nie so strachom.

👫

Chcete to zvládnuť spolu

Partner chce vedieť, ako reálne pomôcť – nielen sedieť a čakať.

🌸

Chcete byť pripravení aj po pôrode

Šestonedelie vás nemá zaskočiť – fyzicky ani emocionálne.

📋

Chcete mať plán

Rodový plán, nemocničná taška, prvé dni doma – všetko si ujasníte v jeden deň.

Čo vás čaká

Program kurzu

Kurz prebieha v dvoch sobotňajších dopoludniach po 3,5 hodiny. Pripojíte sa z pohodlia domova – vy aj partner.

🕘 1. deň · Sobota 31. 10. 2026 · 9:00 – 12:30

Pôrod

  • Fázy pôrodu krok za krokom
  • Signály tela – kedy ísť do pôrodnice
  • Dýchacie a relaxačné techniky
  • Úľava od bolesti – prirodzené metódy
  • Rola partnera v každej fáze
  • Vaše práva v pôrodnici
🕐 2. deň · Sobota 14. 11. 2026 · 9:00 – 12:30

Po pôrode

  • Prvé hodiny s novorodencom
  • Dojčenie – základy a časté otázky
  • Šestonedelie – čo je normálne
  • Emocionálne zmeny po pôrode
  • Starostlivosť o novorodenca
  • Rodový plán – spoločné vypracovanie
Čo získate

Z kurzu odídete pripravení

1

Viete rozoznať fázy pôrodu a neprepadnete panike

2

Partner presne vie, ako vám pomôcť pri každej kontrakcii

3

Máte vypracovaný vlastný rodový plán

4

Viete, čo je normálne v šestonedelí a čo nie

5

Dojčenie vás nezaskočí – máte základy

6

Nemocničná taška zabalená podľa zoznamu

Lektorka

Kto vás prevedie

Anastasia Gamaley
Anastasia Gamaley
Certifikovaná dula · Jogaterapeutka · Martin

Sprevádzam ženy a páry pri príprave na pôrod a v šestonedelí. Som certifikovaná dula, členka ČAD, a jogaterapeutka so špecializáciou na tehotenstvo. Verím, že informovaný pár je pokojný pár.

Prihlásenie

Rezervujte si miesto

59 €

za pár · jednorazová platba

  • Kurz v 2 sobotách (9:00 – 12:30)
  • Materiály a pracovné listy
  • Šablóna rodového plánu
  • Zoznam do nemocničnej tašky
  • Priestor na otázky počas oboch dopoludní

Termíny kurzu

📅 Sobota 31. 10. 2026 · 9:00 – 12:30
📅 Sobota 14. 11. 2026 · 9:00 – 12:30

⚑ Obmedzený počet miest

Odkaz na pripojenie pošlem e-mailom týždeň pred kurzom.

— alebo —
Najlepšia hodnota
67 €
74 €

kurz + Sprievodca pre partnera (PDF) · jednorazová platba

  • Kurz v 2 sobotách (9:00 – 12:30)
  • Materiály, pracovné listy a šablóna rodového plánu
  • Záznam dostupný 3 mesiace
  • Sprievodca pre partnera v pôrodnici – PDF (15 €)
  • Frázy, masážne techniky, krok za krokom pre partnera
Otázky

Časté otázky

Ideálne medzi 28. a 36. týždňom tehotenstva. Ale kurz môžete absolvovať kedykoľvek – prihlasovanie je otvorené 3 mesiace.
Kurz je navrhnutý pre páry, ale môžete prísť aj samy. Cena je rovnaká.
Kurz prebieha online – odkaz na pripojenie dostanete e-mailom týždeň pred kurzom. Nemusíte sa báť, že ho nedostanete – pošlem ho každému prihláseniu automaticky. Stačí počítač alebo tablet s kamerou.
Odporúčam zúčastniť sa oboch sobôt – druhá nadväzuje na prvú. Ak jeden z termínov vynecháte, napíšte mi a nájdeme riešenie. Ak vám tieto termíny vôbec nevyhovujú, ďalší beh kurzu bude zverejnený čoskoro – sledujte nás alebo sa prihláste na zoznam záujemcov.
7 a viac dní pred kurzom – plná refundácia mínus 2 € bankový poplatok. 1–6 dní pred kurzom – 50 % refundácia mínus 2 €. V deň kurzu vrátenie nie je možné, ale prístup k záznamu zostáva aktívny 3 mesiace. Podrobnosti: podmienky vrátenia →